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Aqui estão algumas dicas:
Use travesseiros
Use um top justo
Tente dormir de costas
Verifique a condição da sua bolsa
Coloque travesseiros ao seu redor para evitar que você role na bolsa.
Use um top justo
Isso ajudará a manter sua bolsa confortável contra seu corpo enquanto você dorme.
Tente dormir de costas
Pode demorar um pouco para se acostumar, mas depois de um tempo pode se tornar uma segunda natureza.
Esteja ciente da condição da sua bolsa
Esteja pronto para esvaziar ou trocar sua bolsa à noite, se necessário.
Conversa de travesseiro
Segredos para uma boa noite de sono
Jearlean: Vivendo com duas ostomias desde os dois anos de idade
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