Trattamento in un bagno pubblico

Acquisisci fiducia negli ambienti pubblici

Sentirsi a proprio agio in un ambiente pubblico può aiutarti a darti la sicurezza di andare dove vuoi, quando vuoi.

Ecco alcuni suggerimenti per rendere questo processo facile e discreto:

• Porta sempre con te forniture extra, inclusi tutti gli accessori che usi di solito come parte della tua routine di cathing come salviette detergenti, gel antibatterico per le mani o uno specchio compatto.
• Non si è mai troppo puliti. Assicurati di lavarti le mani con sapone prima e dopo aver usato il catetere.
• Non pensarci troppo. Usa la stessa tecnica di cathing che useresti a casa. Riutilizzare una borsa appesa alla porta o dei tovaglioli di carta in grembo, può fungere da scaffale sostitutivo, se necessario.
• Essere discreti richiede solo un po' di creatività! Usa i tuoi vestiti quando puoi. Che si tratti di una camicia a maniche lunghe, di una giacca, di una cintura o di stivali alti, il tuo abbigliamento può aiutarti a nascondere le tue provviste. I cateteri sono abbastanza flessibili da poter essere avvolti anche intorno al polso o inseriti nella cintura, ma assicurati di non piegare il catetere quando lo arrotoli.
• Riutilizza oggetti facili da trovare come un astuccio per occhiali, una matita o un astuccio per cosmetici, uno spazzolino da denti da viaggio o un portasapone come discrete custodie per il trasporto di cateteri e forniture. Inoltre, i marsupi sono tornati di moda e sono un'ottima opzione quando sei in viaggio e hai bisogno di più tasche!
• Mantieni la calma. Fai un respiro profondo, questo può essere facile come cantare a casa tua. Altre persone probabilmente si concentrano su ciò che stanno facendo e non prestano attenzione a ciò che sta accadendo nella bancarella accanto a loro.
• Esercitati quando sei a casa. Pensa a una routine di cathing che sai che funzionerà per te quando sei in pubblico e prendi nota delle forniture di cui avrai bisogno per aiutarti a essere più preparato quando sei in un ambiente pubblico.